tomq mag

50kg w rozowych hantlach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-10 16:59:35

w sensie?:) Jakieś białko/gainera

haha k***a jak można nazwać psa Krzysiek hahahahha j/w%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-11 22:43:59

biore wszystko, place 200% ceny, tylko chce od ciebie suple!!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-11 23:02:47

wypelnij ankiete dzialu a gdzie moge to zrobic bo nie bardzo jestem tutaj rozeznany :(

jak liczysz zapotrzebowanie? dziennikiem posiłków "Vitalmax". Zdaje sobie sprawe, że może nie podawać super dokładnie, ale chyba w jakimś przybliżeniu można się tym sugerować.. czy jednak nie warto?

6 kapsow przed treningowo/przed cardio 1 tab masa 1400 ogol=1000g bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-13 22:29:32

TomQ-MAG podwójną na raz

jezeli bedziesz lecial na test+wino jedyne co ci potrzeba do dograna 100% micha, suple wymienione zbedne nic dodac nic ujac,adn bcaa i inne nie sa Ci potrzebne...jedyne co to bialko do uzupelnienia lub czasem zamiany posilku...swoja droga na saa bialko 2,5gr min

zdecydowanie udaj sie do lekarza byc moze problem lezy po stronie tetnic lydki, niewydolnosc tetnic konczyn dolnych czesto przejawia sie bolem podczas chodu, ktory ustepuje po odpoczynku. na forum nic wiecej nie pomozemy. jednak w twoim wieku watpie bys mial juz problemy z droznascia tetnic... ale, zawsze warto sie przebadac Zmieniony przez - [...]

nie ma szybkiego budowania masy miesniowej, niestety jest to proces dlugotrwaly Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-17 22:50:45

TomQ-MAG RUMCAJS - Dogranie posiłku przed snem? Czyli muszę jeszcze jeść przed pójściem spać?

no to zobacz kto jest glownym pomyslodawca produktow w firmie chocby Megabol. jak wydaje ci sie, ze firmy farmaceutyczne dzialaja z czystych pobudek "ochrony zdrowia" a nie korzyscia biznesowa, zarabianiem hajsu, to jeszcze sporo masz do nadrobienia. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-18 23:27:32

Tytuł tematu został sprytnie zmieniony z: "1/2 suplementów z internetu to fałszywki - czy kupować tylko w aptece" na: "suplementy diety, a wyroby farmaceutyczne". To że sprzedawane w internecie suplementy są fałszowane to fakt, a żadne spory dot. sup diety a wyr farm nie mają żadnego sensu i celu bo ta i ta strona(niektóre firmy - nie wszystkie) [...]

napisales sam rozklad, trudno ocenic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-19 05:57:17

laskowe zamien na wloskie i bedzie calkiem niezle a co z nimi nie tak :) ? Tuńczyk codziennie odpada trochę niepraktycznie jest bo masz raz gotowaną pierś, raz smażoną. Wybierz jedną obróbkę zrób więcej i po kłopocie Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-19 08:50:37

sa rozne szkoly. niektorzy wola tylko termogeniki stosowac przed aktywnosci fiz, inni codziennie rano laduja. osobiscie jestem za opcja przed treningowa Zastanawiałem się nad 2x2(2 przed pierwszym posiłkiem - 11:00 i 2 przed treningiem - 14:00)

mozna razem 200ml powinno starczyc wody, ale moze miec dosc intensywny smak. trib przed snem 2-3g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-20 05:28:58

bo zadajesz pytania na ktore nikt nie zna odp Poza Maciejem, on ma 100% trafień %-)

ale co ten temat ma na celu bo nie bardzo rozumiem? mamy dac ci pozwolenie i rozgrzeszenie czy co? twoja sprawa czy pijesz czy trenujesz, jedno nie idzie w parze z drugim wiec twoj problem co z tego wyjdzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-20 22:53:32